Idag har det inte hänt så mycket. Har varit på gymet med Peter och sen bara pluggat och ätit. Nu när jag har börjat aktivera mina muskler så blir jag hungrig som en varg! Lilla Vilja får passa sig så jag inte äter upp henne!;)
Jag och Peter började prata om att det var länge sedan vi åt ett gott bröd så i en pluggpaus (man måste ha många sådana) så slängde jag ihop mitt favoritbröd.
 
Receptet på det här brödet fick jag för några år sedan av Davids-kusinsers-mamma-Kerstin. Det är jättegott, nyttigt och superenkelt! Så som jag vill att recept ska vara helt enkelt.



Här är det om ni själva blir sugna. Det blir 2 st bröd:

2 dl linfrö (jag tar krossat)
2 dl solroskärnor
1 1/2 dl mörk sirap (man kan minska lite på mängden)
7 dl naturell youghurt
8 dl grahamsmjöl
1 msk bikarbonat
1 tsk salt

*Man kan även blanda i andra frön och nötter om man vill. Jag hade t.ex. i hackade mandel och pumpafrön.

Blanda alla ingredienser och rör ihop till en deg. Fördela degen i 2 formar.
175 grader i 30-40 min.



Godast är att lägga smör, ost och röd paprika på mackan, tycker jag =)

/Lisa