Vi är ett norrländskt par som sedan några år tillbaka är bosatta i Örebro. Våra intressen är bland annat djur, natur och kreativt skapande i olika former.

Vi tillverkar och säljer smycken av silver och halvädelstenar som går att köpa på vår hemsida; www.energismycke.n.nu

/David&Lisa



Naturen



Några bilder som jag tog innan flytten. Lite suddiga som vanligt =)..man skulle behöva ett stativ.

/Lisa

En till bild från examensfesten



Så här såg det ut i fredags då vi åt en god libanesisk buffé på ett uteställe i Örebro. Det finns en och en annan som jag lärt känna under de här åren som jag säkerligen kommer att sakna men som tur är bor de flesta i Stockholm och dit är det ju lätt att ta sig! Och vi som åkte till Indien ihop kommer säkert också att se till att ses framöver. Annars är det inte så mycket jag kommer att sakna faktiskt =).

/Lisa

Liten sötnos

Alla är vi olika =)



Vi människor är ju individer som reagerar olika i olika situationer och likaså är det ju för våra djurvänner! Lila (den ljusa katten) kände sig hemma här från dag ett medan Silje (den mörka katten) har behövt några dagar på sig för att "känna" på det nya hemmet. Men nu börjar vi alla känna oss hemma här, vilket kan bero på att vi nästan plockat ur alla flyttkartonger som tidigare stod överallt.

Festligheter


I fredags var jag som sagt på min examensfest. Det var väldigt trevligt och till veckan blir det ännu en sväng till Örebro för ett sista seminarium och så avslutningen med rosceremoni i aulan på onsdag. Sen är jag helt färdig med pluggandet. Åtminstonde för den här gången! =).

Både jag och David är helt färdiga för tillfället men vi lovar att vi snart kommer igång med bloggandet igen! =)

/Lisa

Fullt ös medvetslös!


I två dagar har vi jobbat med flytten från tidig morgon till sen kväll! Nu är vi både psykiskt och fysiskt och utmattade =). Vi har även märkt på djuren att det har varit lite för mycket.. Men nu börjar vi faktiskt få ordning på lägenheten och känner oss snart som hemma =).

Ikväll ska jag åka till Örebro för att gå på examensfest med trerättersmiddag. Jag är helt slut efter flytten men det ska såklart bli roligt att träffa alla som jag pluggat med under de här 3,5 åren.

/Lisa

En liten knäsittare

Fångad i kvällsljuset

Kisame och David

Man får ju inte nog av dessa två! =)



Dom är bara så himla mysiga, pratiga, nyfikna och kärleksfulla och deras annorlunda utseende är ju bara pricken över i:et! Lite synd att Peter skulle märka om man tog med sig en hem..;)

/Lisa

Koncentrerad..

Det är lätt att se naturlig ut när man inte vet att man kan vara onaturlig..

Blue blue sky

Två små underbara charmtroll!




Peter har precis varit och hämtat hem dom här underbara orientalkattungarna! Man kan ju inte bli annat än kär i dom! =)

Fredagspyssel



/Lisa

Promenad med Vilja



Så här såg det ut på morgonpromenaden som Vilja fick hänga med på. Kul tyckte Vilja som bland annat passade på att gnida halsen mot skit..!

/Lisa

Hej, Hej!



Vad gör ni idag? Jag och David har varit en sväng på stan och nu sitter jag och funderar på om jag ska börja flyttpacka..eller så börjar vi med det imorgon istället =). Det är mycket som ska fixas nu med flytten och sista rycket i skolan..man blir lite lätt koko i huvudet av allt tänkande!=)

/Lisa

Laktosfri-allergifri?



Har just ätit frukost, laktosfri yoghurt blandat med chokladproteinpulver toppat med linfrön, solrosfrön och valnötter. Har sedan ca 2 veckor tillbaka ätit mer laktosfritt för att testa om det kan vara något för en käsnlig mage. En mycket positiv effekt som jag genast märkt med detta är att jag knappt behövt tagit någon allergimedicin alls! Helt underbart då jag annars måste ta allergitabletter, nässpray och ögondroppar varje dag!

/Lisa

Buffé- kväll



Igår åt vi god mat här med Anders och Edward och efteråt såg vi filmen "The Matrix". Alla hade tagit med sog massa god mat så det blev nästan som ett julbord och efteråt var man minst sagt mätt och belåten! Anders hade gjort egen hummus, oliv-tapenada, jordärtskocksgratäng och kräftstjärtar i en blandning av basilika, vitlök och ingefärfära (min gissning). Gissa om det var gott! =)

/Lisa

Lite suddigt men ganska fint ändå =)

RödOrange!


Igår testade jag mitt nya läppstift som är röd/orange. Tyckte det matchade bra med min kavaj =).

/Lisa

En liten kotte..



Igelkottar är söta små individer och det finns gott av dom här omkring. Särskilt aktiva verkar de vara kvällstid och Billie brukar då passa på att skälla på dom =).

32-årsdagen! =)



Vi har firat Davids födelsedag med middag på stan följt av ett biobesök. Vi såg Water för elephants, en jättebra men också väldigt känslomässig film.

Promenad & små lortgrisar =)


Efter dagens morgonpromenad var det bara att ställa ner Bilie och Vilja i badkaret och skrubba pälsen. Självklart hade de inte kunnat hålla sig från att rulla i hönsgödsel och annan skit under promenaden! =)

Davids dag!


Idag fyller världens bästa David år! Gattis, grattis!!!

/Lisa

Coola Vega!

Snodde rakt av dessa bilder från kusin Anna på Facebook! Grät av skratt när jag såg dom! Hur cool är hon inte Vega-bruden!!! Hahaha! =)

"skypar med lillhusse i Macau!" =)


Mitt i flyttlasset! =)

Ja dom här bilderna var ju bara fööör roliga tycker jag!
Nu ska jag skratta mig till sängs!

/Lisa

Trevlig söndagsmiddag med Edvard & Anders



Ikväll hade vi Edvard och Anders här på middag. Vi bjöd på pesto-lax och sallad och till efterrätt blev det glass med hallon. Anders hade som vanligt med sig något i bakväg och denna gång var det små goda jordnötssmörskakor som passade perfekt till glassen! =) 

Blå blå..



Hallå på er! Lägger upp några fler bilder som togs här om kvällen och jag
kommer osökt att tänka på Tomas Ledins låt Blå Blå Vindar Och Vatten:

Se lugnet
svepa in i vikens famn
Lägga sig till rätta för natten
Känn dagen
sakta slå sig ner till ro
luta sitt huvud mot marken
lyssna till sommarnattens sång

Det finns
Blå blå vindar och vatten
blå blå himlar och hav
Blå blå känslor i natten
För det är fest
med stillheten som gäst

Hör fågeln
susa genom vindens sång
leta efter trädet som väntar
Känn själen
suga i sig all din rygg
lockar dina tankar att bikta
lyssna till sommarnattens sång

Det finns
blå blå vindar och vatten
blå blå himlar och hav
blå blå känslor i natten
för det är fest
med stillheten som gäst

blå blå vindar och vatten
blå blå himlar och hav
blå blå känslor i natten....

Perfekt väder, inte för varmt inte för kallt..

Blommor och grönska

Följa John i gräset

Tillverkat halsband till min nya somnmarklänning =)



Vilja ville såklart vara med när jag fotade =).

/Lisa

Underbar kvällspromenad med Billie, Vilja & Silje




Vi kom just in från en härlig promenad i kvällssolen. Vi gick sakta så att Silje kunde följa med eftersom hon inte gillar när man skyndar sig =). Idag följde hon med hela vägen och höll sig nära oss. I vanliga fall, när vi går lite snabbare, brukar hon följa med en bit och sedan vänta på oss =).

Idag fyller Davids bror Peter 30 år och vi önskar dig ett jättestort grattis på din dag!!!

Tog med kameran på promenad



/Lisa

Jag går snabbt i mina promenadskor!




/Lisa

Bus med Vilburianen

-Ser du mig, jag är samma färg som golvet!

-Jag ser kanske liten ut men skenet bedrar!

Att springa fritt är det bästa Billie & Vilja vet!

Underbart väder här!

Hallå där, köp blåbär!

Vilja i Mosås

Efter-tränings-middag


Favoritsalladen med; Tonfisk, inlagd kronärtskocka, gul paprika, blandad sallad, skalad gurka (jag gör som du mamma), rädisor, saltade jordnötter, creme fraiche, oliver och tacosås! Lite citron på toppen. Gott!

/Lisa

Den lilla soldyrkaren..

David och hundarna



Publicerade egentligen det här inlägget igår men pågrund av teknikstrulet så syntes det inte..gör ett nytt försök nu =)

Jag å Silje


Jag har fått skrattrynkor, är det ett tecken på att jag börjar bli gammal? Jag hoppas det! =)

Igår var det något fel med bloggverktyget och det gick inte att göra inlägg. Såg även att de andra bloggare hade problem med detta. Idag verkar det fungera lite bättre i all fall och jag hoppas att dom fixar den tekniska biten under dagen =).

Kram/Lisa

David i kvällsljuset



Igår kväll var det så fint ljus ute att jag inte kunde låta bli att fota både David och hundarna. Ska lägga upp lite fler bilder senare idag på hundrana också =).  

/Lisa

In action =)


Vi väntar in Peter på gymmet men det ska erkännas att det vanligtvis är han som får vänta på oss ;)


David väljer vikt utifrån dagsformen som faktiskt känns riktigt bra..



Här tränas det triceps!


Det gäller att ha tungan rätt i munnen när man tränar och det tycks dessa två ha! =)



Ännu en tricepsövning..




Vi avslutade med en övning som kallas "Bamse" och då kan man inte låta bli att grimasera =).

/David&Lisa

Taco-middag



Vi gillar vegetarisk tacos (vi kör med sojafärs) och det är ju lätt att bara skippa brödet så blir det LCHF-vänligt =).

/David&Lisa

*Den vita Viljan*

Frukost, mellis eller kvällsfika!


Smakar som chokladglass! =)

Det här slår det mesta för mig mig som styrketränar och undviker kolhydrater! Jag äter det till frukost, mellis, kvällsfika eller när jag bara blir sugen på något sött/gott. Jag skulle tro att 99 % av alla som tränar tung styrketräning har proteinpulver hemma. Det har ju såklart även vi och eftersom vi inte äter kött (förutom fisk) så är det särskilt bra med extra protein. Kesella eller kvarg finns på de flesta affärer och det är också himla bra eftersom det innehåller relativt mycket protein för att vara en mejerivara. Så vad är nu denna god sörja undrar ni? =) Jo, det ska tala om, det är kesella eller kvarg som är blandat med chokladproteinpulver toppat med valnötter, solroskärnor och saltade jordnötter! Jag brukar även ha i ekologiska kokosflingor men jag åt upp de sista igår så idag fick det bli utan. Men ni som har proteinpulver hemma MÅSTE prova detta och glöm för guds skull inte de saltade jordnötterna och kokoflingorna!!!=) Om man verkligen vill att det ska smaka glass så kan man ställa in det en stund i frysen.

Jo just det, vi använder världens godaste proteinpulver som heter Myo Fusion i smaken "Milk chocolate" och det finns att beställa på nätet!

/Lisa

Tandborstning

Så här ser jag tydligen ut när jag borstar tänderna på morgonen. Jag som trodde att David skulle fota hundarna =). Som ni ser så använder jag mycket tandkräm för det sa dom att man skulle göra på "Plus" med Sverker Olofsson =). 



/Lisa

Inte så mysigt som man skulle kunna tro!



Precis när jag skulle skriva det här inlägget om hur mysigt vi har det i soffan så vaknar Billie, som sitter i mitt knä, till liv och studsar upp ur soffan. Jag spiller då ut min kokheta tekopp över mig själv och soffan, jag ställer mig upp och svär, kastar av mig de varma och blöta kläderna, går in i sovrummet för att byta om och kliver då i hundbajs!
Ja, ja det kunde ju ha varit värre! Hoppas ni andra haft en behagligare kväll! =)

Kram/Lisa

Att träna är så skoj!




Idag har jag varit och tränat på gymmet. Har haft ett litet uppehåll på ungefär en vecka då jag haft halsont men även mycket i skolan. Nu känner jag mig frisk igen och jag har också lämnat in min sista tenta..någonsin..kanske...=)

Hoppas ni får en trevlig fredagkväll!

/Lisa

Två till från helgen i sthlm



Hittade dom här bilderna på min lilla kamera då jag överförde till min dator. De är från söndagen i Stockholm då jag och mamma promenerade till Globen galleria för lite shopping. Där åt vi också en jättegod räksallad till lunch. Lunch-sallader kan ju vara rätt så tråkiga men denna med handskalade (!) räkor, som de inte snålat på, var bland de bättre jag ätit! Vi hade inte bara tur med maten denna helg utan vädret var också på topp med sol varje dag. Dock lite kyligt i luften men det är vad jag kallar perfekt "storstads-väder"! =)

Kram/ Lisa

Middagsval


Lisa väljer broccoli och David väljer pasta till tonfisksåsen =).

Vilja smakar på blomman

Kunde inte låta bli..



..att fota dessa tulpaner trots att det egentligen var för mörkt ute..

=)

/Lisa

D & V

God morgon på er!

Bilder från tisdagspromenaden

Vakthunden Billie

Forts. Lördagen 30 april


Här kommer ytterligare några bilder från lördagen. Det blev en del shopping och jag hittade ett par jättesköna och fina skinnsandaler bland annat. Sen köpte jag och mamma två likadana plagg =), en mönstrad tunika och en hålig tröja (som mamma har på sig på bilderna). Det är roligt när man hittar sånt som man instinktivt känner att man kommer få användning av. Efter allt shoppandes så avslutade vi kvällen på en mysig restaurang där vi åt en jättegod valborgsmiddag.

Så här såg menyn ut, blir hungrig av att bara tänka på den..jordärtskocks-risotton var jättegod och efterrätten var en 5 poängare!! =)

Valborgs-Meny 2011 Restaurang Nyagatan

Förrätt
Halstrade pilgrimsmusslor med sparris samt honungs och passionsfruktsallad.

Varmrätt:
Smörstekt fjällröding med jordärtskock-risotto, rostade valnötter samt granatäpple.

Dessert
Friterad chokladmousse med bananparfait och hasselnötter.


Tack mamma för en superhärlig helg!
 
/Lisa

Igår var det "Körsbärsblommans dag"


De otroligt vackra körsbärsträden i Kungsträdgården fick oss nästan att känna att vi befann oss i Japan. Dessutom var det Japan-tema då man firade "Körsbärsblommans dag" vilket också bidrog till den aisatiska stämningen.



Många hade klätt ut sig enligt Japanskt tema. David och Peter - ser ni vem det här föreställer ;).

/Lisa